2017年08月25日
ハ－トand ボディ feelingで健康チェック
第4回 ハ－トand ボディ feeling
日程 9月10日（日曜日）
場所 ちいさな森
時間 10：00～15：00
入場は無料です。駐車場が狭いためご迷惑をおかけしますが
ご了承ください。宜しくお願いします。
こころとからだを癒してみませんか？
スピリチュアルセラピ－、サイキックタロット
フラワ－エッセンスセラピ－、骨密度、血管年齢などの体測定、
トリガ-ポイント整体、有機野菜直売など行います。
今回も､4種類の測定器を使用して、
自分自身の現在の身体の状態を数値化します。
「骨密度測定」「血管年齢」「ストレス測定」
「体成分分析」「血行動態・血圧」を測ることができます。
体測定をすることで今の自分自身の状態を数値としてできます。
（測定デ－タは体調や測定環境により変化します。）
（診断するものではなく、目安として考えください。）
血行動態・血圧
血圧・血流の測定
血圧：血圧の数値の把握
血流：コロトコフ音で血液の流れや心臓の働き具合の把握
・血流減少タイプ…血液のめぐりが身体の隅々まで流れにくい血流
・正常タイプ…バランスが良い血流
・血流増加タイプ…何らかの理由により、血流が亢進している
・不整タイプ…測定中、動いたりした場合か不整脈かもしれない
4つの分類から今の血液がどのタイプかの確認ができます
ストレス分析・血管老化度測定
ストレス分析
・身体ストレス測定…体の疲労度
・精神ストレス測定…精神の疲労度
・ストレス対処能力…ストレス及び環境の変化に反応する対応能力
・ストレス点数…ストレスに対する健康状態を総合的に点数で表現
（点数が高いほど過度なストレス状態を表現）
・交感神経、副交感神経のバランス…情緒の安定状態
血管老化度
・血管老化程度…血管老化や血液循環の状態の把握
・血管年齢…血管老化程度から血管年齢の把握
体成分分析
体成分分析…体水分量、蛋白質量、無機質量、体脂肪量
腹部肥満評価…腹部肥満率、内臓脂肪レベル
体型判定…どんな体型かの把握
部位別評価…両腕、両足、胴体の筋肉バランスの確認
総合的分析
超音波骨密度測定装置
スピーディ＆高性能骨密度測定器
骨粗鬆症への予防・早期対応に
結果表には測定値とともにグラフをプリント。骨密度のレベルが一目で分かります。
この機会に、ご自身の健康チェックをしてみませんか。
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日程 9月10日（日曜日）
場所 ちいさな森
時間 10：00～15：00
入場は無料です。駐車場が狭いためご迷惑をおかけしますが
ご了承ください。宜しくお願いします。
こころとからだを癒してみませんか？
スピリチュアルセラピ－、サイキックタロット
フラワ－エッセンスセラピ－、骨密度、血管年齢などの体測定、
トリガ-ポイント整体、有機野菜直売など行います。
今回も､4種類の測定器を使用して、
自分自身の現在の身体の状態を数値化します。
「骨密度測定」「血管年齢」「ストレス測定」
「体成分分析」「血行動態・血圧」を測ることができます。
体測定をすることで今の自分自身の状態を数値としてできます。
（測定デ－タは体調や測定環境により変化します。）
（診断するものではなく、目安として考えください。）
血行動態・血圧
血圧・血流の測定
血圧：血圧の数値の把握
血流：コロトコフ音で血液の流れや心臓の働き具合の把握
・血流減少タイプ…血液のめぐりが身体の隅々まで流れにくい血流
・正常タイプ…バランスが良い血流
・血流増加タイプ…何らかの理由により、血流が亢進している
・不整タイプ…測定中、動いたりした場合か不整脈かもしれない
4つの分類から今の血液がどのタイプかの確認ができます
ストレス分析・血管老化度測定
ストレス分析
・身体ストレス測定…体の疲労度
・精神ストレス測定…精神の疲労度
・ストレス対処能力…ストレス及び環境の変化に反応する対応能力
・ストレス点数…ストレスに対する健康状態を総合的に点数で表現
（点数が高いほど過度なストレス状態を表現）
・交感神経、副交感神経のバランス…情緒の安定状態
血管老化度
・血管老化程度…血管老化や血液循環の状態の把握
・血管年齢…血管老化程度から血管年齢の把握
体成分分析
体成分分析…体水分量、蛋白質量、無機質量、体脂肪量
腹部肥満評価…腹部肥満率、内臓脂肪レベル
体型判定…どんな体型かの把握
部位別評価…両腕、両足、胴体の筋肉バランスの確認
総合的分析
超音波骨密度測定装置
スピーディ＆高性能骨密度測定器
骨粗鬆症への予防・早期対応に
結果表には測定値とともにグラフをプリント。骨密度のレベルが一目で分かります。
この機会に、ご自身の健康チェックをしてみませんか。
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2017年02月15日
自分の平熱は何度ですか？
平熱は何℃かわかりますか？
低体温だと病気しやすいって
テレビや本でもよく見ると思います。
でも実際体温って風邪をひいたときなど
何かがあったときしか測らないですね。
でも一度測ってみてください。
37℃-36.5℃ 免疫力や代謝が最も活発に働き、
健康で病気をしにくい体温
36℃ 体はブルブルッと震えて熱を生産しようする
低体温予備軍
35．5℃ 新陳代謝機能低下、自律神経症失調症、
アレルギー症など体の機能が狂い始める
35℃ 内臓機能は正常範囲で働けるけれど、
ガン細胞が最も活発に増殖し始める
34℃ 生存ギリギリ
33℃ 凍死寸前の体温
もし体温が１℃
下がったらどうなるのかというと
■免疫力は ３０％ダウンします！
かぜや色々な病気にかかりやすく、治りにくい。
■基礎代謝が １２％低下します！
１日200～500kcal代謝が低下し、
１ヶ月で体重が１～２ｋｇ増える。
いつもと同じ食事で１年で6ｋｇも増えますよ。
■体内酵素の働きが ５０％低下します！
栄養の消化だけでなく、エネルギー生産力も低下する。
通常36.5℃で酵素は働きます
■ガン細胞が活発になります！
特に３５℃を最も好み、３９．３℃で死滅する。
冷えは万病のもとですね。
体を温める事は大切ですね。
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低体温だと病気しやすいって
テレビや本でもよく見ると思います。
でも実際体温って風邪をひいたときなど
何かがあったときしか測らないですね。
でも一度測ってみてください。
37℃-36.5℃ 免疫力や代謝が最も活発に働き、
健康で病気をしにくい体温
36℃ 体はブルブルッと震えて熱を生産しようする
低体温予備軍
35．5℃ 新陳代謝機能低下、自律神経症失調症、
アレルギー症など体の機能が狂い始める
35℃ 内臓機能は正常範囲で働けるけれど、
ガン細胞が最も活発に増殖し始める
34℃ 生存ギリギリ
33℃ 凍死寸前の体温
もし体温が１℃
下がったらどうなるのかというと
■免疫力は ３０％ダウンします！
かぜや色々な病気にかかりやすく、治りにくい。
■基礎代謝が １２％低下します！
１日200～500kcal代謝が低下し、
１ヶ月で体重が１～２ｋｇ増える。
いつもと同じ食事で１年で6ｋｇも増えますよ。
■体内酵素の働きが ５０％低下します！
栄養の消化だけでなく、エネルギー生産力も低下する。
通常36.5℃で酵素は働きます
■ガン細胞が活発になります！
特に３５℃を最も好み、３９．３℃で死滅する。
冷えは万病のもとですね。
体を温める事は大切ですね。
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2016年11月23日
第2回目の個店塾開催しました
本日も富士、富士宮からも
ご来店いただきありがとうございます。
参加していただた理由は
骨密度が知りたかった。
バランスを知りたかった。
と皆さん疑問質問を持参していただきました
その質問や疑問に答えながら
ご本人様の問題点を
明確にして、対応方法の説明を行いました。
皆様なるほどの納得があったようです。
なぜ今の症状がでているのかなどを。。。
説明後のアンケ－トで
説明の際に自分の体験を教えていただき希望がもてました。
わからない点が理解できた
自分でも自覚している部分もありましたが、
客観的に測定してもらえて、今後の参考にします
などとご意見をいただきました。
有難うございます。
普段から
ちいさな森では､4種類の測定器を使用して、
自身の現在の身体の状態を数値化します。
その数値や問診などを参考に､自身に合った
健康管理の方法やちいさな森のトータルケアプランを提案しています。
基本測定の他に「骨密度測定」「血管年齢」
「ストレス測定」「体成分分析」「血行動態・血圧」を測り、
改善アドバイスをいたします。
体測定をすることで今の自分自身の状態を数値としてできます。
