心と身体を癒す森『ちいさな森』ブログ:楽しみ方

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2017年07月15日

負のスパイラルの時に

不安になってどんどん負のスパイラルになる時ってありますね。

そんなときは今の事ではなくて、
これから先の事や今までの起きた事を考えています。

私も時々その中にはまることが。。。。

これをすると、こんな事が起きるんじゃないか？
未来への不安ですよね。
まだ起きてもないのね。
そう思うなら今対応すれば良いだけの話なんですけどね。

また、これが起きるかもって
過去起きた事での不安なんですよね。

それはもう過去で、そこで学んでいたら
その内容を失敗しないように知識をつけたりすれば
いいだけなんですよね。

って思うと簡単なんですが、実際は。。。。

そんな時には時計を見てみると良いです
今何時ってね。
今ここにいるんだってね。

税込み1200円

それでもダメな時には
ﾊﾞｯﾁフラワ－のハニ－サックルのエッセンスもいいですよ。
今に生きているって感覚を強くなるのを手助けしてくれます。
そうすると今、何をすれば良いか分かってくるので
その内容を取り組んでいくと変化していますよ。

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Posted by ちいさな森 at 17:07 │Comments(0) │楽しみ方

2017年07月05日

ＮＨＫの「オトナの一休さん」で

テレビを見ていて「オトナの一休さん」という番組で
無縄自縛という考え方を取り上げていました。

その内容は「クソとお経」です。
読経している弟子たちのところに、
大喜びで自分の一本糞を持ってきて立派さを自慢したんですが、
それをお経の上に乗せたので弟子たちが慌てて騒いだんです。

そこで一休さんは「無縄自縛（むじょうじばく）」を説明して
「経をありがたいといった時点で何かに縛られことになり、
世間や常識、ありもしない縄に縛られることなく
自分の答えをみつけるのだ」ことを説明しました。

無縄自縛（むじょうじばく）
仏教用語でありもしない縄で、自分で自分を縛り
そこに執着して迷い囚われてしますことです。
知識や経験、固定概念で自分自身の進む方向を
自分であきらめることです。

テレビを見ながらそうだなってね。
色々な事を考えているようで世間体を気にしていたり
今までの経験や常識に囚われることってありますよね。

「今の自分の答えは」と、いつも確認していても
いつの間にか自分で枠を作ってそれによって
混乱、呪縛で進めないんですよね。

そんなときには
バッチフラワ－のロックウォ－タ－で柔軟な考えの方向に手助けしたり、
パシフィックエッセンスのアネモネで
自分の現実は自分が作り出していることに気が付くように
手助けしてもらったりします。

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Posted by ちいさな森 at 15:41 │Comments(0) │楽しみ方

2017年07月01日

足の指のマッサ－ジに

今日は足の指を取り上げますね。

足ってイメ－ジ
立つ、歩くってまず初めにイメ－ジが出てくると思いますが、
それは行動するってことになりますね。
すごく大切ですね。

また老化は足から来るとも言われている重要ですね。

足の指を押して痛みがある指を覚えていてくださいね。

例えば人差し指が痛かったりする場合は
忙しすぎたり、食べることに問題があります
経絡で考えると胃経になります。

親指＝脾経、心経
人差し指＝胃経
中指（内臓にはつながっていないのでお腹を整える）
薬指＝胆経
小指＝膀胱経、腎経

胃経の流れを整えるために
パシフィックエッセンスのシ－パ－ムなどを
使ってマッサ－ジするともっと流れがよくなります。

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