2019年05月09日
5月6日より立夏になりましたね。
今年は5月6日は立夏になりました。
その時から夏になり、
３か月間の時期を暦では夏になります。
日差しも強くなってきてますね。
日焼け止めが大切になってきます。
日焼け止めではかぶれるって人には
フラワ－エッセンスでソラリスを使用する方法もありますよ。
色々な方法でソラリスを使用すると
日焼けが和らぎます。
また五行から考えると
夏は赤いところになり、五臓では「心」になります。
どんなことが起きるかというと
心臓や脈、血管・循環器系が頑張ります。
その時期に無理をするとその場所に熱がこもりやすくなります。
また夏は、火の力が強くなるという金が弱くなります。
「金」は五臓では肺や大腸、鼻になります。
ここが弱い方はこれからよりケアをするほうがいいですよ。
腸内バランスを整えるために
乳酸菌や発酵食品などを取るのも一つです。
色々な健康食品も取り揃えています
去年などは夏が暑かったので
肺、大腸、鼻に影響がでていて
風邪や咳、呼吸器系、アレルギーなどが
今まで大丈夫だったのに初めてでたり
長引いていたりしている方がいます。
早目、早目に対応が楽ですよ。
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その時から夏になり、
３か月間の時期を暦では夏になります。
日差しも強くなってきてますね。
日焼け止めが大切になってきます。
日焼け止めではかぶれるって人には
フラワ－エッセンスでソラリスを使用する方法もありますよ。
色々な方法でソラリスを使用すると
日焼けが和らぎます。
また五行から考えると
夏は赤いところになり、五臓では「心」になります。
どんなことが起きるかというと
心臓や脈、血管・循環器系が頑張ります。
その時期に無理をするとその場所に熱がこもりやすくなります。
また夏は、火の力が強くなるという金が弱くなります。
「金」は五臓では肺や大腸、鼻になります。
ここが弱い方はこれからよりケアをするほうがいいですよ。
腸内バランスを整えるために
乳酸菌や発酵食品などを取るのも一つです。
色々な健康食品も取り揃えています
去年などは夏が暑かったので
肺、大腸、鼻に影響がでていて
風邪や咳、呼吸器系、アレルギーなどが
今まで大丈夫だったのに初めてでたり
長引いていたりしている方がいます。
早目、早目に対応が楽ですよ。
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2019年04月29日
足の指を使って歩いていますか？
ご来店いただいているお客様を見ていると
足の指をしっかり使って歩いている人は
少ないように思います。
足の指を使うことは大切ですよ。ってお話しても
指が浮いていることが
なかなか実感できないようです。
確認方法としては
しっかり足の指を使っている場合は
指の所から紙を入れても入らないですが、
指が上がっていると紙が入りますよ。
この状態はお子様から大人まで関係ないようです。
足の指を使って歩くようになるだけで
色々な症状がよくなりますよ。
腰痛、肩こりから始まりダイエットまで・・
今まで何をしても変化が見られなかった症状が緩和しますよ。
足の指を使えるようにする方法として
1.足の指のグ－、パ－
2.足の指を周す
3.足の指でタオルつかみなどなどがあります
でも今まで動かしていないので
簡単には動いてくれません
そんなときにはお助けグッズも利用してください。
５本指ハ－フという商品などで
足の指の動きを手伝ってもらうことも一つですよ。
他にも色々な方法やグッズがありますよ。
あさってから新年号になりますね、
もう一度自分の足の指を確認して
しっかり地面に足をつけて歩いていきましょう。
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足の指をしっかり使って歩いている人は
少ないように思います。
足の指を使うことは大切ですよ。ってお話しても
指が浮いていることが
なかなか実感できないようです。
確認方法としては
しっかり足の指を使っている場合は
指の所から紙を入れても入らないですが、
指が上がっていると紙が入りますよ。
この状態はお子様から大人まで関係ないようです。
足の指を使って歩くようになるだけで
色々な症状がよくなりますよ。
腰痛、肩こりから始まりダイエットまで・・
今まで何をしても変化が見られなかった症状が緩和しますよ。
足の指を使えるようにする方法として
1.足の指のグ－、パ－
2.足の指を周す
3.足の指でタオルつかみなどなどがあります
でも今まで動かしていないので
簡単には動いてくれません
そんなときにはお助けグッズも利用してください。
５本指ハ－フという商品などで
足の指の動きを手伝ってもらうことも一つですよ。
他にも色々な方法やグッズがありますよ。
あさってから新年号になりますね、
もう一度自分の足の指を確認して
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タグ ：浮指
2019年02月28日
お腹周りの冷えありますか？
いつも散歩している場所の河津さくらもきれいに咲いていますが、今日は雨で残念です。
こんな日は比較的花粉症が和らぎますね。
今年は花粉の飛散が多く駆け込みでご来店される
お客様が増えています。
花粉症の場合には
腸内細菌のアンバランスだったり、
おへその周りが冷えていることが多いです。
わきの下よりお腹が冷えている場合には
内臓の冷えが強くなっていて
自律神経のバランスが崩れやすいです。
また自己免疫力が弱くなり
色々な症状を引き起こしやすくなります。
その中の一つに花粉症もありますよ。
自分の体をチェックしてみてくださいね。
わきとおへそ回りのお腹を触って
お腹が冷たく感じたら、要注意ですよ。
まずは体を温めましょうね。
温かいものを食べて、腹巻などで
体を冷やさない様にしてくださいね。
でもなかなかお腹が温まらい時には
自分でできるお灸やはり治療をお伝えしますよ。
（平和メディク株式会社参照）
それは・・・？
できそうもないって人には
グラファイトシリカが入っている
ピースエイトのボディ用がありますよ。
またお手頃には腹巻のご用意もあります
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