ルイボスティ－で体を温めよう

寒くなってきたので、カフェインが入っている
お茶を飲むと目が覚めやすくて・・・

そんな時には
ノンカロリー、ノンカフェイン、ミネラル・フラボノイドたっぷり！
赤ちゃんや妊婦さんでも安心できる
ルイボスティ－がおすすめですよ。

ルイボスティーは、南アフリカ共和国でのみ
栽培されているお茶です
8時間ほど発酵させ、赤くなることから、
ルイ＝赤い　ボス＝茂み
という名前が付いたそうです。
朝夕の温度差が30度以上もある過酷な大地に
しっかり根を張り、大地のミネラルを大量に吸い
上げるのです。だから、ミネラルたっぷり！
抗酸化力を持つようになったのです。

ノンカフェイン
抗酸化成分があり美容にもいいです
亜鉛やミネラルが豊富に含まれています
カロリーがゼロなのでダイエットにも
便秘や安眠効果もありますよ。

飲んでいるときにひと手間加えてもいいですよ。
こっくりルイボスミルクティー
濃い目に煮出した熱々の
ルイボスティにミルクを入れて。

ホットジンジャールイボスティ－
熱々のルイボスティーに
はちみつ、しょうが、レモンを入れる。

などなど楽しんでみてください
体を冷えてくると思考もダウンするので
中から外から体を温めてくださいね。

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