春のイベントのご報告です

ちいさな森の春イベント
春を感じる
梅にまつわる貴方の知らない世界
日付　平成３１年２月１０日
時刻　８:００集合・１６:００解散
場　　所　　　龍尾神社
集合場所　ちいさな森
梅園散策時に行う事
１.春の写真を１０枚 撮影
2.梅のイメージを感じる
3.思いっきり楽しむ
4.各自の課題を考える

今回の春のイベントは色々スム－ズに
進まない場面がありましたが、
そのことによって各自の課題が明確になりました。

Aさん
梅園でミッションの写真を撮っている時、
太陽の光で上手く撮れなくてストレスを感じていたのは確かでした。

でもあくまでも撮りにくいなというだけの感想でした。
帰りの車で結構イライラしている自分に気付きました。
そして富士に着いた頃にはイライラからストレスが形となって現れました。
この時点ではまだイライラやストレスの原因が何かは分かりませんでした。
それが梅園での他の人達の発散するエネルギーに
影響されたことがが原因と聞かされて、
最初はエッ？と思いましたが、
説明を聞くうちに納得できました。

私は他人の発散するエネルギーに影響されやすく
ストレスをためる人間だと、
そのことを認識できたことはとても収穫になりました。
これからの目標はそのことを自分でも早く察知し、
ストレスがたまる前に対処できるようになることです。
それを習得できれば、少し楽に日常を送ることができると思います。

Bさん
今回は遠足気分で楽しかったです。
でも質問などで自分が期待していない回答が
来た時にものすごく動揺して胸がドキドキして
ギュッとなることに気が付きました
その対応方法をこれから学んでいきたいと思います。

などなど色々な感想が・・

私自身も課題が見えてきました。
今回龍尾神社で梅を見ようとしたのですが
その場所では見ることができず
場所の変更を急遽行いました。
その際にこうしないと・・
と自分で息苦しくしていることがわかり
枠を外して考えればいいんだなって発見ができました。

自分自身で何がバランスを崩すかが理解できて
その事への対応をすると楽になりますよ。
バランスが崩れる原因を理解するために
カウセリングを行っています。
その手助けにフラワ－エッセンスなど色々な方法がありますよ。

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