苦手な事を一石二鳥にしてみる。

今日は、雨がやんで寒さも和らいできましたね。

以前にも、お話したんですが、苦手だった
歌を歌う事に、今楽しんでみています。

この頃は歌うときに
「大きな声を出す」って苦手な事に挑戦していました。

歌うと喉が痛くなるので
喉で歌っているんだなって考えてたんです
どうしたら喉ではなく、お腹から声を出せるのかって

そこで、普段しゃべる時に腹筋を意識して声をだしていました。
これだとダイエットにもなるし、体で声を出す練習にもなるし
一石二鳥だと(笑)

この間、カラオケに行ったら・・・・・
なんと今までは全く大きな声が出なかったのに
でるようになったんです。

苦手な事って、もともと全然できない事なので
少しでも、できるようになるだけで
「頑張った感」を得ることができるようになりますよ。

なので一石三鳥にも・・ちょっと欲張り？

変化を感じると
次にどうしようかなって楽しみが増えます。

だって幾つになっても
「できる」って嬉しいことですよね。

何かが出来たって思うことって嬉しいし、自信になりますね。

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